A térd oldalsó ínszalagjának kezelése, Az ínszalag húzódás kezelése, az ínszalag húzódás gyógyulási ideje

A térdízületi gyulladás típusai A térdízületi gyulladás típusai A térdízület az emberi test legnagyobb és legösszetettebb ízülete. Fő alkotóelemei a csontok, porcok, valamint az ínszalagok, amik a térd oldalsó ínszalagjának kezelése biztosítják a stabilitást mozgás közben.

Térdfájás fajtái

Járásnál a testsúly fele, lépcsőzéskor két-háromszorosa nehezedik a térdízületre. Mi az artritisz?

Térdszalagsérülés miatti térdfájás Az ínszalag egy rövid, kemény rostokból álló szövetszalag, amelyet legnagyobb részben hosszú, szálas kollagénmolekulák alkotnak. Az ínszalagok feladata a csontok egymáshoz kötése az ízületekben és az ízületek körül. Az ínszalagok nem kötnek izmokat csontokhoz, az az ínhüvelyek feladata. Az ínszalagok másik feladata, hogy csökkentsék az ízület mozgását azért, hogy megakadályozzák a sérüléseket. Mi okoz térdszalagfájdalmat?

Az artritisz nem más, mint az ízület gyulladása. Fő tünetei a fájdalom, merevség, duzzanat, illetve csökkent mozgási tartomány.

A test bármely ízületénél előfordulhat enyhe, közepesen erős, vagy súlyos mértékben. A térd esetében a krónikus fájdalommal járó, súlyos térdízületi gyulladás a térd oldalsó ínszalagjának kezelése korlátozza mindennapi tevékenységeinket, beleértve a járást és a lépcsőzést. Milyen típusú térdízületi gyulladásokat ismerünk?

• Térdízületi gyulladás (artritisz) típusai és kezelésük
• Az inak gyakorlatilag hidat alkotnak a csontok és az izmok között, összekötő kapcsot képeznek a vázrendszer és mozgásrendszerünk között, a mozgás kivitelezésének elengedhetetlen alkotórészei.
• Az ínszalag húzódás kezelése, az ínszalag húzódás gyógyulási ideje
• Ízületi fájdalom karkötő
• A térdfájás lehetséges leggyakoribb okai
• Térdszalag-sérülések - FájdalomKözpont
• A különböző térdszalagok sérülései Elülső keresztszalag sérülése Az elülső keresztszalag szakadása a térdízület megcsavarodásával vagy oldalra billenésével jön létre, amikor a lábfej rögzült az egyik irányban és a térd ellentétes irányban fordul el felette, de gyakori trauma ugrást követően nyújtott lábbal talajra érkezéskor, ha a térd túlfeszített helyzetben van.
• Jellegzetes példája a boka rándulás, amikor a boka egy rossz lépés vagy esés után kibicsaklik és a külső bokaszalag húzódik meg.

Oszteoartritisz Az oszteoartritisz, más néven degeneratív ízületi betegség, az ízületi gyulladás leggyakoribb formája. Ebben az esetben a porc az ízületben lebomlik a túlzott kopás eredményeként.

A porc olyan rugalmas szövet, mely két csont találkozásánál található. Funkcióját tekintve csillapítja a rázkódást mozgásnál, valamint megakadályozza, hogy járás közben a csontok egymást súrolják. A porckopás következtében a térdízületben fájdalom és irritáció tapasztalható, amikor a csontok egymáshoz dörzsölődnek mozgás közben.

A rendszeres megerőltetés, az  elhízásilletve a sérülések egyaránt hozzájárulnak a betegség kialakulásához.

Hogyan kezelhető a térdfájdalom?

Az oszteoartritisz többnyire a középkor után következik be. A betegségre nincs gyógymód, de  testsúlycsökkentéssela térd izmait erősítő gyakorlatokkal, gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel, illetve szteroid injekció kúrával a tünetek kezelhetők.

Tippek a térdfájás megelőzésére Térdsérülések Elsősorban a térd hirtelen megcsavarodása okozhat térdfájást, amit egy sportbaleset vagy akár egy-egy rossz mozdulat illetve kisebb behatás is előidézhet.

Amennyiben a kezelések nem eredményesek, műtéti beavatkozás szükséges. Artritisz Reumás ízületi gyulladás A reumatoid artritisz autoimmun betegség, mely akkor következik be, amikor az immunrendszer tévesen a saját szöveteit támadja meg.

A térd ízületeinél is fellépő betegségre jellemző a szimmetria, ami azt jelenti, hogy ha az egyik térd érintett, akkor jellemzően a másik is.

A térdízületi gyulladás típusai

A térdízületi gyulladás következtében megvastagszik a szinovium más néven szinoviális membrán ami károsítja a csontokat és a porcokat az ízületben. Ez fájdalommal, merevséggel és duzzanattal járhat.

A genetikai tényezők, a környezeti hatások és az  elhízás  egyaránt növelheti a betegség kialakulásának kockázatát. A reumás ízületi gyulladás bármely életkorban előfordulhat, de legtöbb esetben 40 és 60 év között jelentkezik.

Amennyiben a tünetek gyógyszeres kezeléssel sem enyhülnek,  műtét i beavatkozás szükséges. Poszttraumás ízületi gyulladás Olyan sérülések után alakulhat ki, mint az ínszalag sérülés, csonttörés vagy  meniszkusz szakadás.

Az íngyulladás

A betegség tünetei az ízületi fájdalom, duzzanat, merevség a térdben, illetve intenzív fájdalom járás közben és lépcsőzésnél. A sérülés, amiből a  poszttraumás artritisz   ízületi gyulladás kifejlődhet, többnyire olyan sportok végzése közben fordul elő, amik erősen igénybe veszik a térd ízületeit kosárlabda, kézilabda, labdarúgás, teniszde esés, vagy közlekedési baleset során is felléphet.

A betegség tünetei fizikoterápiával, súlycsökkentéssel és gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel enyhíthetők. Amennyiben a kezelések hatására a tünetek nem enyhülnek, műtéti beavatkozás javasolt.

Minden a térd oldalsó ínszalagjának kezelése javasolt térd specialista ortopéd szakorvos felkeresése, aki a betegség típusának legmegfelelőbb kezelést fogja javasolni.