A vállízület fájdalmainak ragasztása. Vállízületi tape egy IronMan-nek – FASCIA blog

Mindez akár remek hír is lehetne, hisz a tape valóban egyszerűen, gyorsan és mellékhatások nélkül segítheti elő a legtöbb mozgásszervi probléma gyógyulását.

Van azonban egy aprócska bökkenő: a videók és csomagocskák gyártói, illetve forgalmazói elfelejtik feltüntetni a használati utasításon, hogy a tape csakis akkor a vállízület fájdalmainak ragasztása hatékony, ha képzett szakember ragasztja fel. A tape remek kiegészítő!!!

Milyen váll problémáin segíthet a kineziológiai tapasz felragasztása vállra?

Legyen szó korlátozott ízületi mozgásokról, derék- hát- nyak- csípő- vagy térdfájásról, gyulladásos tünetekről, húzódásokról, izomgörcsökről, gerincferdülésről, lúdtalpról, testtartásjavításról, vagy kismamák esetében a gerinc tehermentesítéséről és a hasizmok szétnyílásának megelőzéséről, szinte nem létezik olyan probléma, melynek kezelésében ne nyújtana hatékony segítséget. Miután az olimpiák jóvoltából divattá vált a szalag viselése, egyre többen próbálják ki a ragasztás hatását.

A a leleményesebbek gyakran gondoják úgy, hogy minek fizetnének a tape felhelyezéséért a terapeutának orvosnak, gyógytornásznak, gyógymasszőrnekamikor több száz internetes oktató videó közül választhatnak.

Sőt, akkor sem kell aggódniuk, ha netán nincs a közelben net. A nagy üzletláncok egy része ugyanis rajzokkal illusztrált használati utasítással ellátva forgalmazza a bárki által szabadon megvásárolható színes szalagokat.

Nos, bár a videókat nézegetve egyszerűnek tűnhet a tape felragasztása, mégsem ajánlom az otthoni kísérletezgetést.

• Csontok és ízületek nyitott és zárt sérülései
• Hatékony térdízületi gyógyszerek
• Kinezio Tape - 22 hatékony felhasználási lehetőség

A tape ugyanis csakis szakember kezében válik arannyá. Vajon mitől függ, hogy megfelelő-e a kivitelezés?

Vajon miért gondoljuk, hogy egy adott ragasztási technika pl. Egy egyszerű vállfájdalom származhat húzódásból, izomlázból, izomszakadásból, alagút- vagy befagyott váll szindrómából, és még sorolhatnám tovább a potenciális okokat. Ráadásul számos szalag és izom hidalja át a vállízületet, így a sérült struktúra beazonosítása gyakran még egy képzett manuálterapeuta számára is komoly kihívást jelent.

Sok-sok éves tapasztalattal és komoly anatómiai tudással rendelkező orvosok, gyógytornászok, mozgásterapeuták a kinesiology-taping szakmai továbbképzés elvégzését követően még hetekig, hónapokig gyakorolják a ragasztást, mire minden szempontból megfelelő lesz a kivitelezés. Vajon miért hiszik azt oly sokan, hogy 5 perc és zéró anatómiai ismeret elegendő lehet minderre?

A passzív kezelések — gyógyszerek, súlyfürdő, masszázs, csontropogtatás stb. Bármilyen furcsán is hangzik, a legtöbb ember azért nem gyógyul meg vagy nem javul az állapotamert lustaságból, tájékozatlanságból vagy időhiány miatt kizárólag passzív, tüneti kezelésekkel próbálja rendbe hozni, ami elromlott.

• A jobb kéz középső ujjának ízületi gyulladása
• Januar Fiatal triatlonista sportoló srác keresett meg egy hete, augusztus óta fennálló komoly vállpanaszokkal.
• Az ízületek térdig fagynak
• Váll nyáktömlő-gyulladás - Fájdalomközpont

Ne várjunk csodát  egyetlen passzív terápiától, így a tape-től sem! Súlyos csalódás ér bennünket, ha azt hisszük, hogy a tape-eléstől főképp, ha még helytelen is a kivitelezés elmúlik a porckorongsérv, gerincferdülés, lúdtalp, vagy bármilyen más krónikus mozgásszervi probléma.

A szakemberek  a színes szalagokat szinte minden esetben csupán kiegészítő terápiaként vetik be a harcba. Gyakorlatilag nulla az esélye, hogy a házilagosan, a kiváltó ok ismeretének hiányában felragasztott tape valóban hatni fog.

A vállfájdalom háttere A vállcsúcs acromion a lapocka legfelső része, és a váll külső oldalának a csontos tetőpontját alkotja. A vállcsúcs belóg a felkar és a lapockán található vállízületi árok alkotta kapcsolódás fölé, de anélkül, hogy bármely csonthoz hozzáérne. A vállízület és a vállcsúcs között számos izom és ín található, így a rotátorköpeny izmai és inai is, amelyek a kar mozgásának szabályozásában és a vállízület stabilitásának fenntartásában vesznek részt. A vállízületi nyáktömlő kipárnázza az ízületet és csökkenti a súrlódást a a vállízület fájdalmainak ragasztása izmai, inai és a vállcsúcs között. Amikor a nyáktömlő irritációnak túlzott súrlódásnak van kitéve, akkor egy picikét megvastagszik és ez gyulladásához vezet, ami fájdalmat és a folyadék felgyülemlést, duzzanatot okoz.

Ezúton is üzenem a mozgásszervi problémákhoz és a kinesio-tape hatásmechanizmusához vajmi a vállízület fájdalmainak ragasztása konyító szerzőnek, hogy egy publikáció elkészítése során — főképp, ha egészségügyi témáról van szó — érdemes utánajárni a tárgyalt kérdéskörnek, és a kutató munkához célszerű szakmailag korrekt, széles körben elfogadott tudományos forrásokat használni. Jelen esetben legalább a világ legelterjedtebb orvosi adatbázisában, a PubMed -en illett volna szétnézni.

A kedvező hatás elmaradása mellett azonban számos más problémát is okozhat a rossz technikával ragasztott szalag.

1. Váll-izületi artrózis kezelése
2. Az sem mindegy, hogy a gerinc melyik része fáj: a nyaki fájdalmak jelentősen különböznek a hátfájástól és a derékfájástól.
3. Ízületi meditáció
4. A kéz ízületeinek ízületi tünetei és kezelése
5. A leghatékonyabb gyógyszer az osteochondrozistól
6. Az ujjak ízületeinek ízületi gyulladás tünetei kezelés

Hogy csupán néhány példát említsek: a mozgás megkönnyítése helyett épp, hogy akadályozza azt cincálja, tépi a bőrt és bizony a vállízület fájdalmainak ragasztása allergiát okozhat tovább súlyosbítja a problémát például a gerincferdülést vagy a lúdtalpat azáltal, hogy a vállízület fájdalmainak ragasztása át helytelen irányba korrigálja az adott struktúrát az alany bátran terheli a sérült, ám a tape jóvoltából stabilnak hitt végtagot, és gyakran az ambulancián döbben rá arra, hogy valami mégsem stimmelt a ragasztással Összefoglalva: a tape felhelyezését érdemes olyan tapasztalt szakemberre, orvosra, gyógytornászra, mozgásterapeutára gyógymasszőrre, rehabilitációs sportszakemberre bízni, aki szakmai továbbképzés keretén belül és nem az internetről, mert sajnos köztük is van ilyen sajátította el a megfelelő ragasztási technikát.

A szalag kizárólag a diagnózis ismeretében, tökéletes anatómiai pontossággal és a megfelelő technikával kerülhet fel a páciensre, ellenkező esetben nem éri el a kívánt hatást, sőt, akár árthat is szegény párának. Hozzáteszem, kinesiology-taping oktatóként krónikus panaszok esetén jómagam is szoktam javasolni a szakembereknek, hogy tanítsák meg a páciensnek az adott probléma megfelelő ragasztási technikáját annak érdekében, hogy a betegnek ne kelljen hónapokon át legalább hetente egyszer elkéredzkednie a munkahelyéről pusztán egyetlen ragasztásért.